شروع

تست هوش هیجانی

تست هوش هیجانی







من می‌توانم احساساتم را مدیریت کنم
من نشانه‌های موجود در زبان بدن افراد را می‌فهمم
من به راحتی عصبانی می‌شوم
من با تجربیات احساسی خود رشد می‌کنم
هنگام تصمیم‌گیری‌های مهم، سعی می‌کنم هم احساس فعلی و هم احساسی که ممکن است بعداً داشته باشم را در نظر بگیرم
شکست‌های احساسی سخت هستند، اما من آن‌ها را مدیریت می‌کنم
من می‌توانم احساسات متنوعی را به دیگران ابراز کنم
من می‌توانم در هنگام درگیری آرام بمانم
من بدون قضاوت، احساسات دیگران را می‌پذیرم
در شرایط چالش‌برانگیز آرامش خود را حفظ می‌کنم
در شرایط دشوار آرام می‌مانم
بدون فکر کردن به تأثیر آن بر دیگران، حرف‌هایی را ناگهان بر زبان می‌آورم
نسبت به دیگران احساس قدردانی دارم و قدردانی خود را ابراز می‌کنم
احساسات دشوار خود را، حتی احساسات منفی مانند خشم را می‌پذیرم
من می‌توانم رفتار خود را بسته به شرایط تنظیم کنم
من آماده‌ی انجام کارها به روش‌های متفاوت هستم
احساسات دیگران را تأیید می‌کنم
من می‌توانم خود را با شرایط مختلف سازگار کنم
من در مدیریت احساسات دیگران مهارت ندارم
من به‌راحتی نمی‌توانم احساسات خود را شناسایی کنم